Wurzeln & Flügel
Stark durchs leben
Entdecken Sie das Loovanz Resilienz-Training – ein Einzelcoaching für Mütter und Väter, das Ihnen innere Klarheit, Selbstvertrauen und mentale Gesundheit schenkt. Im Alltag begegnen uns immer wieder Herausforderungen: beruflicher Druck, familiäre Belastungen, innere Zweifel oder das Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen. Resilienz bedeutet nicht, „funktionieren“ zu müssen – sondern die Fähigkeit zu entwickeln, mit Belastungen gesund umzugehen, die eigenen Grenzen zu achten und innere Stärke aufzubauen. Unser Coaching unterstützt Sie dabei, genau diese Stärke zu entfalten – sanft, klar strukturiert und alltagsnah.
Was dich im Loovanz Resilienz-Training erwartet
(angelehnt an das Loovanz-Konzept)
Wir bieten Ihnen ein spezialisiertes Resilienz-Training, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse als Mutter oder Vater zugeschnitten ist. Unser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Anforderungen zu verstehen und effektive sowie praktische Lösungen für Ihren Familienalltag bereitzustellen.
Stärkung ihrer inneren Widerstandskraft
Sie lernen, wie Sie Stress, Unsicherheiten und schwierige Situationen besser bewältigen – ohne sich selbst zu verlieren und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.
Klarheit über ihre Bedürfnisse und Grenzen
Wir schauen gemeinsam darauf, was Ihnen guttut, was Sie belastet und wie Sie Ihre Ressourcen bewusst einsetzen können, um sich selbst zu schützen und zu stärken.
Praktische Werkzeuge für ihren Alltag
Einfache, wirksame Methoden aus dem Loovanz-Konzept helfen Ihnen, neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die Sie sofort umsetzen können.
Ihre einzigartige Begleitung
Was das 'Wurzeln & Flügel' Resilienz-Training besonders macht? Es ist meine persönliche Erfahrung, die diesen Kurs prägt.
Als selbst Mama, Erzieherin und Integrationserzieherin kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus erster Hand. Ich habe selbst schwierige Zeiten gemeistert und bin gestärkt daraus hervorgegangen. Diese authentische Perspektive ermöglicht es mir, Sie mit tiefem Verständnis und Empathie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen zu zeigen, wie Sie die für sich besten Lösungen finden können.
Für wen eignet sich das Coaching?
Das Einzelcoaching eignet sich für alle erwachsenen Mütter und Väter, die ihre mentale Gesundheit stärken möchten, sich mehr Gelassenheit und Stabilität wünschen, in herausfordernden Lebensphasen Unterstützung suchen, ihre Selbstwirksamkeit und ihr Selbstvertrauen ausbauen wollen oder neue Perspektiven und konkrete Lösungen für ihren Alltag brauchen. Resilienz ist ein Gewinn für jeden und in jeder Lebenslage wertvoll – ganz gleich, welche spezifischen Themen Sie beschäftigen.
Wie wir Zusammenarbeiten
Im Einzelcoaching stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wir arbeiten ressourcenorientiert, kreativ und lösungsfokussiert. Das Loovanz-Konzept bietet dabei einen klaren Rahmen, der dir Orientierung gibt – und gleichzeitig genug Raum für deine persönliche Entwicklung lässt. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die wirklich zu dir passen und sich in deinem Alltag umsetzen lassen. Ein sicherer Raum für deine Themen: Du bekommst Zeit, Ruhe und professionelle Begleitung – wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe.
