Workshop Selbstbehauptung und Resilienztraining

Selbstbehauptung bezieht sich auf die Fähigkeit, sich in sozialen Situationen bewusst über persönliche Grenzen und Rechte zu sein und diese deutlich zu kommunizieren. Dies beinhaltet das Neinsagen können, die Kenntnis der eigenen Stärken und Schwächen, das Vertreten eigener Interessen und deren verbale Durchsetzung. Kinder lernen und stärken diese Fähigkeiten in Selbstbehauptungstrainings durch Rollenspiele, in denen sie auf alltägliche Situationen, mit denen sie konfrontiert werden könnten, reagieren. Ein starkes Kind erkennt, was ihm guttut und was ihm schadet, und diese Erkenntnis wird in den Trainings vermittelt.